|
進食問題
|
改善方式
|
|
食慾不振、厭食
|
|
|
腹脹
|
|
|
便秘
|
|
1200/1500/1800/2000大卡各類食物份量建議
|
|
1200大卡
|
1500大卡
|
1800大卡
|
2000大卡
|
|
全榖根莖類
|
1.5
|
2.5
|
3
|
3
|
|
全榖根莖類(未精緻)(碗)
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
全榖根莖類(其他)(碗)
|
0.5
|
1.5
|
2
|
2
|
|
豆魚肉蛋類(份)
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
低脂乳品類(杯)
|
1.5
|
1.5
|
1.5
|
1.5
|
|
蔬菜類(碟)
|
3
|
3
|
3
|
4
|
|
水果類(份)
|
2
|
2
|
2
|
3
|
|
油脂與堅果種子類(份)
|
4
|
4
|
5
|
6
|
|
油脂類(茶匙)
|
3
|
3
|
4
|
5
|
|
堅果種子類(份)
|
1
|
1
|
1
|
1
|
圖片來源：衛生福利部國民健康署
開關
首頁
Facebook
Instagram
體系醫院
中國醫點通
<i id='588d5'><strike id='c2536'><tt id='c03e9'><pre id='18c55'></pre></tt></strike></i>